常德市二中 刘梦帆

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：
　　大家好！我叫刘梦帆，是常德市二中的应届高中毕业生。今年高考，我以理科611分的成绩被华中科技大学录取。经过十二年的寒窗苦读，梦想终于破茧成蝶。这其中，有鲜花和掌声，但更多的是荆棘和风浪。很荣幸，能够在这里和大家一起分享我在学习过程中的一些经验和体会。我汇报的题目是“在逆境中扬帆远航”。
　　我们每个人都渴望成功，都希望能够实现自己的人生价值。然而，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成功并不是一件简单的事，而是一个艰苦奋斗的过程。对于一个身处逆境中的人来说更是如此。在困境中艰苦奋斗，我认为需要做到以下三点。
　　一、身处逆境，端正心态。有人说：“你的心态就是你真正的主人。”也有人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 这些话告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态往往也起着至关重要的作用。尤其是身处逆境中的人，更需要用最积极的思考、最乐观的精神，支配和控制自己的人生。
　　我虽然算不上是一个在苦水中泡大的孩子，但在已走过的十八个春秋当中，我遭遇了两次大的变故。6岁前的我，拥有优越的家庭条件，爸爸是深圳一家大公司的老总，妈妈是个纯朴的家庭主妇。那时候的我，要风有风，要雨有雨。从小我就拥有了一个美丽的梦想——上一流的名牌大学。然而，天有不测风云。在1995年一个平常的星期三，那天放学回到家，本以为和往常一样，会有香喷喷的饭菜和妈妈的笑脸等着我，但我在夹起妈妈做的菜放到嘴里后，一种莫名的苦涩顿时席卷了我的味觉，我看到了妈妈眼中那些还没有完全蒸发的泪水。虽然她极力掩饰，但我还是感到妈妈今天的神情异常。后来从爷爷口中得知，爸爸的公司倒闭了。更遭糕的是，此后爸妈产生了矛盾，以致最后离异了，家里的经济也一下子吃紧。原本美满幸福的家庭，眨眼间如轰然倒塌的山陵，四分五裂。为了生活，离异的爸妈都去了外地打工，他们各奔东西，从此我便与年迈的爷爷奶奶一起生活。那时的我不满6岁，失去了完整的家庭，少了爸妈的呵护和疼爱，我变得自卑而敏感。那时，考试后的家长会成了我最大的包袱，每当看到其他的小孩和父母在会前大声谈笑时，我觉得那笑声非常刺耳，仿佛是在故意嘲笑我是一个没人疼爱的孩子，失落和自卑感席卷了我全身的每一根神经，不争气的泪水常常溢满眼眶。就在我的心理防线快要崩溃时，是爷爷用他那温暖而有力的双手，拍着我的肩膀，用浑厚而坚定的声音对我说：“帆帆，爷爷在这！爷爷相信咱们帆帆是最棒的孩子！”在爷爷的鼓励声中，我擦干了眼角的泪水，不断地告诉自己：刘梦帆，你不是一个没人爱的孩子！你虽然少了爸妈的疼爱，但你还有爷爷奶奶的呵护，同学的关心和老师的鼓励。至今，我还清楚地记得，初中班主任给我写的期考评语：梦帆，你是一个非常坚强豁达的孩子。命运给了你不完整的家庭，但你并没有因为命运安排的不幸而变得懦弱、沮丧、悲观。相反，身处困境中的你，却依然能满怀对生命的热情去承受、去创造、去真心展露笑容的达观和开朗。正是这些鼓励，让我拥有了同龄孩子所没有的乐观坚强。而这种乐观坚强就成为了我以后奋然前行的动力。那段时光让我在以后的日子里，面对学习与生活中的困难和挫折，始终保持一颗平常心。在孤独一人的艰难行走中，我学会了用一种“宠辱不惊”的淡定心态，去看待和面对发生在我身上的一切，我也学会了自我调节，及时地放下思想包袱，不管是课业繁重还是轻松顺利时，我都用一种平常心态去应对。

　　二、直面逆境，永不言弃。初中非常荣幸地进入了常德市二中。那时，我以为可以仍旧像小学那样不用花太多力气就可以取得优秀的成绩，但现实无情地粉碎了我的幻想。初中三年的成绩就像在水和油之间上下跳动的钠块，总在中区徘徊。最终，我以全年级32名的成绩考入了二中高中部。开学后，我才知道我的成绩离学校希望生的分数线只差6分，而这小小的6分意味着高中三年的全部学杂费都得由家里承担。当时，我知道这上万的钱能够解决家里很多实际问题，心头不禁产生了浓浓的负罪感和歉疚感。由于初中的学习不扎实，基础不是太好，我在课堂上开始感觉到有些力不从心，几次月考下来我排在了年级的40名开外，尤其是语文成绩拉了后腿，每次都只有80几分，及格的门槛都不能跨过。面对那些可怜的分数，脑海里偶尔会闪现放弃的念头。这时，我就会想起妈妈那天晚上溢满眼眶的泪水，心如刀割。心想曾经那个从困苦中走出的顽强的我到哪儿去了？我能如此轻易放弃我昔日的梦想吗？妈妈的泪水，爸爸的汗水，爷爷奶奶的含辛茹苦，老师的谆谆教诲，告诉我不能！一定不能！于是，我开始振作。在老师的精心辅导下，我不断积累基础知识，努力构建各科的知识结构网，这张网不仅有各学科内部的，还包含着学科间的千丝万缕的联系。经过一年的努力，各科成绩有了明显的提高。这种提高不单单表现在我的年级排名上，还表现在解题时的轻松应对上。
　　然而我的语文成绩仍然很不理想，语文老师甚至把我列入了班上的几个偏科生之列，这使得我再一次陷入了学习中的困境。彷徨困惑一段时间后，我认真分析出现语文严重偏科的原因，是我观念上的不重视，认为语文，课本上的每个字都认识，老师的每句话都听得懂，不值得把课余时间花在语文上。认识到了问题的症结所在，我马上制定了一个详细的学习计划：每天抽出一个半小时用在语文学习上，其中20分钟背基础知识，20分钟进行阅读训练，50分钟做历年高考题。坚持一段时间之后，我的语文成绩提高并不明显。我积极向语文老师，向班主任，向同学求教，虚心听取他们的分析，综合各方面的意见，才明白：一个人的学习成绩不可能直线上升，尤其是语文学习，短时间的努力并不会马上在分数上有所体现。学习的进步是成阶梯形的，有了一定积累后，人会有一个自我整理的时期。而这个时期的长短因人而异，可能是几天，几个月，甚至更长时间。也许你再坚持一步，就成功了。认识到了这一点，我把我的语文计划一直坚持到高考的前几天。今年高考，我语文得了108分，虽然不算高分，但对于我来说，这是我直面学习困境，不轻言放弃的一种回报。我想，只有那些顽强不屈，坚持不懈，决不轻言放弃的人，才能够享受到征服逆境的快乐和甜蜜。

　　三、正视逆境，巧减压力。高三的生活如秋日平静的湖面，泛不起半点涟漪。然而，平静的湖面底下却隐藏着重重无形的压力：看不见的竞争，考试失利后的彷徨，更有语文成绩停滞不前的苦闷。对于这些压力，我会用自己独特的方法及时排遣它们。有时是利用我爱玩的天性把无形的压力驱赶到九霄云外。在三点一线枯燥乏味的高三生活中，活动课上同学们打球时的叫喊声充满了无穷的诱惑。在这个时候，作为高三的学生，大部分人会尽全力去克服心里萌芽的骚动。而恰恰相反，我会毫不犹豫地冲出教室，和他们一起在操场上呐喊，那种发自肺腑的狂野喊叫是娱乐中的一种快乐，更是释放内心压力的一种有效方式。有时候，在偶尔放纵的游戏刺激中，在轻松随意的聊天中，在静心聆听音乐的轻松中，紧绷了一天的心弦会在夜深人静时得到放松。让宝贵的课余活动充实我的学习和生活，使我的高三生活变得轻松而愉快。更重要的是，内心压力的释放，大大提高了学习的效率。但是，在必须学习的时候，比如上课时，我会做到心无杂念，脑子里就只有与课堂有关的事物。正是有了这种“玩就玩得痛快，学就学得踏实”的心态，我学习时就能全身心投入，就能独自享受到那份属于自己的美好天空。心情抑郁的时候，我会独自一个人去乾明寺后面的小树林散步。在那儿，闻和着泥土的花香，听婉转动听的鸟叫声，看潺潺流动的沅江水。当你置身于青葱茂盛的树林中，那满目的葱绿，满耳的宁静，满心的怡然，可以让一切烦恼自自然然地消失殆尽。在紧张的高考期间，我依然没有忘记用自己的方法去调节紧绷的心弦。考完理科综合后，我从考场狂奔外婆家，为的是能多看一段精彩的NBA总决赛。托尼帕克那刺刀般的突破，让我疯狂地为他的成功而鼓掌喝彩。在喝彩声中，高考的丝丝紧张感也悄无声息地消逝了。
　　高考结束并不意味着一切奋斗的终结，而是预示着另一个崭新起点的到来，就像万米赛跑，我只跑完了第一圈，我依然不能放慢我前进的脚步。在今后的人生航程中，我会一如既往，保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的困难和挫折，决不轻易退缩，决不轻言放弃。
 　　谢谢大家！